お問い合わせ頂きありがとうございます。

赤ちゃんにとって、冬場の快適な室温は、20℃～25℃と言われております。

お部屋の温度の調整が可能であれば、上記範囲内でご調整頂くことをお勧めいたします。

なお、ウィンターウォームをご着用になる場合は、最高でも20℃までが推奨となります。

室温を20℃にご設定の際、中の着衣は、短肌着＋長ズボンを推奨しております。

しかしこちらはあくまで目安となります為、お子様の様子を見ながら背中などに汗をかいていて暑そうな場合は、ズボンを短めのものや薄手のものにしてみるなど、ご調整頂けますと幸いです。

またウィンターウォームを着せる為に、お部屋全体の室温を下げて調整するよりも、あくまで快適な室温をベースにご調整をお願い致します。

また、赤ちゃんの手足が冷たいことはよく見られることと言われております。その原因としては、大人に比べて皮下脂肪が少なく、外の温度の影響を受けやすいことも理由として言われております。

基本的に赤ちゃんの手足は体温調節をするために、冷たくなったり温かくしている為、足が冷たくてもお腹や背中など体幹に近い部分が温かければ問題ないとされております。

暖めすぎは乳幼児突然死症候群のリスクを高めるとも言われております為、上記をご参考頂き、中の着衣で調整してみても、背中などに汗をかいていて暑そうな場合には、ウィンターウォームの使用を中止し、オールシーズン用の使用もご検討頂けますと幸いです。

ご参考頂けますと幸いです。

どうぞよろしくお願い致します。

[ Original Message ]

今までオールシーズン用を使っていましたが、

寒くなってきたので冬用を購入しました。

かなり厚手で、長袖ボディースーツと長袖ロンパースを着せた上にスワドルアップを着せ、

16度に設定しましたが、夜中足は少し濡れていて冷たく、手もかなり冷えていました。

上半身は薄い素材のため、足だけ暑そうで、手は寒そうです。

19度にしたら最初は寝ていましたが、だんだん暑くなったようで、足の裏が汗ばんでいました。

何度くらいがおすすめでしょうか？

温度を下げると手は冷たくなり、温度を上げると足がベチャベチャになります。