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育児お役立ち情報

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【睡眠習慣】双子ちゃんや兄弟の睡眠教育

作成者

作成日 2018-10-26

今回は双子ちゃんや兄弟の睡眠教育についてのお話です!





双子ちゃんや三つ子ちゃんの育児、考えただけでも大変そうですよね。

一人の赤ちゃんを面倒見るのにもママ達はクタクタなのですから。
両親が円滑に生活するためには、両親が起床する時間と同じ時間に赤ちゃんも起床させるように努力しましょう!



双子ちゃんの一人が、何らかの睡眠の問題を抱えている場合、
一人が泣き始めると、もう一人も起きてしまうため、ある一定の期間は別々の部屋で寝かし付けるのが良いようです。

一人の赤ちゃんが泣き始めると、もう一人の赤ちゃんも目を覚ましてしまうかと心配になり、

ママやパパは大慌て!結局バタバタしている様子に、

もう一人の赤ちゃんも起きてしまうという悪循環になってしまいます。

 
双子ちゃん、三つ子ちゃんは両親の関心を引こうと、互いに競争をしだします。

赤ちゃんは大概、両親と同じ場所で寝たがります。

これは双子ちゃん三つ子ちゃんに限ったことではなく、兄弟でも同じです。

もし、下の子が両親の部屋で寝る場合、上の子も同じ部屋で寝たがります。

この場合には、上の子も、下の事同じように、両親と一緒に寝かせてあげると良いでしょう。

そうすることで、親の関心が不公平だと感じたり、下の子に嫉妬したりしなくなるからです。



双子ちゃんや年が近い兄弟を持つ親は、

それぞれの子供に特別な時間を与えてあげるのが良いでしょう。

多くの時間を費やしたり、毎日そうしてあげるのではなく、

一週間に20分でも良いので、散歩に連れて行ってあげると効果的です。

双子ちゃんの場合、おじいちゃんやおばあちゃんの家で寝かせてあげたり、

小旅行に行ったり、両親のどちらか一方が遠足に連れて行ってあげるのもいい方法です。


双子ちゃんの場合、二人が別々に、一人ずつ両親と過ごす時間を持つことも重要です。

兄弟間と両親の関心を得ようとする競争心を少しでも無くしてあげる必要があるのです。



正しい睡眠教育で赤ちゃん達、お兄ちゃん、お姉ちゃん、もママやパパも

ハッピーな日々を過ごしましょう!


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